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Expertises

Les spécialités des psychologues de la plateforme FeelGood.

dépression

Comment sortir de la dépression et traiter un trouble dépressif ?

La dépression est une maladie qui touche 10% de la population mondiale chaque année. Cela représente donc 340 millions de personnes dans le monde. Selon Science et Avenir, 56% des personnes en situation de précarité souffrent de troubles dépressifs. D’autre part, les femmes sont 2 fois plus touchées par la dépression que les hommes. Selon …

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burnout

Burn out symptômes : quels sont les signes d’alerte du burn out et quel traitement ?

Burn out symptômes : quels sont les signes d’alerte du burn out et quel traitement ?   En France, le burn out touche de nombreuses personnes chaque année. Selon les derniers chiffres, 10 000 personnes par an sont concernées par le burn out professionnel. Mais l’épuisement professionnel n’est pas la seule forme du burn out. …

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deuil

Faire son deuil : quelles sont les étapes du deuil et comment les traverser ?

Faire son deuil : quelles sont les étapes du deuil et comment les traverser ?   Chaque être humain fait un jour l’expérience de la perte d’un être cher au cours de sa vie. Face à cette épreuve douloureuse, la capacité à faire le deuil dépend à la fois des ressources intérieures de la personne, …

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sexualité

Sexualité du couple : comment avoir des rapports sexuels épanouissants ?

Faire l’amour est un art réservé aux humains, car nous sommes en effet la seule espèce capable de sublimer les rapports charnels. Avec l’expérience et la volonté de s’investir, chaque homme et chaque femme peut cultiver l’art sexuel pour s’épanouir pleinement. La sexualité dans le couple peut vraiment être divine si les partenaires conservent une …

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charge mentale

5 techniques indispensables pour sortir de la charge mentale

Faire tourner la boutique  Il est 7h, le réveil sonne. Vous vous extirpez du lit en pensant déjà au programme chargé à venir. Les enfants rechignent à se lever, vous êtes en retard. Le ping des notifications de votre téléphone cadence ce matin d’hiver.  À peine arrivée au bureau, la course s’intensifie. Les emails de …

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Parentalité positive enfants et parentalité à l’adolescence : les principes fondamentaux de l’éducation bienveillante

  Parentalité positive enfants et parentalité à l’adolescence : les principes fondamentaux de l’éducation bienveillante   Devenir parent est toujours une grande étape de vie. Être parent d’un enfant ou d’un(e) adolescent(e) peut parfois soulever de nombreuses interrogations et remises en question. En adéquation avec notre temps, la parentalité positive ou éducation bienveillante, est aujourd’hui …

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Syndrome de l’imposteur : qu’est-ce que c’est et comment s’en défaire ?

Syndrome de l’imposteur qu’est-ce que c’est et comment s’en défaire

Syndrome de l’imposteur : qu’est-ce que c’est et comment s’en défaire ? Pourquoi certaines personnes peuvent-elles avoir le sentiment d’être un imposteur ? Si la question se pose sérieusement, c’est qu’en fait ce sentiment est vécu par 70 % de la population au moins une fois dans la vie. Cette sensation d’imposture porte même un …

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Phobies : des peurs intenses qui touchent entre 5 et 15% de la population selon la phobie

Phobies : ces peurs incontrôlées qui vous gâchent la vie

Phobies : des peurs intenses qui touchent entre 5 et 15% de la population selon la phobie La phobie, qu’elle soit d’impulsion, scolaire, sociale ou autre, touche entre 5 à 15 % de la population selon la phobie. D’après une étude (Cameron Alasdair, Crash Course Psychiatry, Elsevier Ltd), les femmes sont doublement touchées par les …

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Insomnies, troubles du sommeil : 1 français sur 3  déclare mal dormir

Insomnie et troubles du sommeil 1 français sur 3 déclare mal dormir

Insomnies, troubles du sommeil : 1 français sur 3  déclare mal dormir Le sommeil des Français s’est fortement dégradé ces 15 dernières années. Aujourd’hui, ¼ de la population déclare mal dormir. Beaucoup de personnes souffrent de troubles du sommeil d’après le sondage annuel de l’institut national du sommeil et de la vigilance. A ce jour, …

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